{"id":1302,"date":"2018-03-28T23:44:11","date_gmt":"2018-03-28T21:44:11","guid":{"rendered":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/?page_id=1302"},"modified":"2018-07-12T00:24:29","modified_gmt":"2018-07-11T22:24:29","slug":"surowki-i-salatki","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/blog-eli\/przepisy\/surowki-i-salatki\/","title":{"rendered":"Sur\u00f3wki i sa\u0142atki"},"content":{"rendered":"

Sur\u00f3wki i sa\u0142atki s\u0105 zazwyczaj daniami szybkimi i \u0142atwymi do wykonania. W warunkach domowych nie wymagaj\u0105 wybitnych kwalifikacji i kuchennych predyspozycji. Nie trzeba niczego dok\u0142adnie dozowa\u0107, odwa\u017ca\u0107, zachowywa\u0107 proporcji… Krojenie, siekanie, mieszanie,\u00a0 to podstawowe czynno\u015bci do wykonania. A efekty mog\u0105 by\u0107 nieraz zaskakuj\u0105ce. Zw\u0142aszcza, gdy popu\u015bci si\u0119 wodze fantazji… Nasza\u00a0 wyobra\u017ania, upodobania i (rzadziej) wzgl\u0119dy zdrowotne – s\u0105 jedynymi ograniczeniami przy ich komponowaniu.
\nJestem raczej tradycjonalistk\u0105, wi\u0119c zazwyczaj tworz\u0119 sa\u0142atki i sur\u00f3wki w oparciu o tradycyjne sk\u0142adniki, g\u0142\u00f3wnie warzywa.
\nFajne jest to, \u017ce sur\u00f3wki nadaj\u0105 si\u0119 na ka\u017cdy posi\u0142ek:\u00a0 podane wraz z mi\u0119sem stanowi\u0105 wy\u015bmienite danie obiadowe, z powodzeniem zast\u0119puj\u0105c kluski i kapust\u0119 zasma\u017can\u0105, nadaj\u0105 si\u0119 te\u017c na po\u017cywn\u0105, lekkostrawn\u0105 kolacj\u0119, zw\u0142aszcza w ciep\u0142e, letnie wieczory…
\nPoni\u017cej kilka propozycji prostych sa\u0142atek i sur\u00f3wek, kt\u00f3re cz\u0119sto goszcz\u0105 na naszym stole i by\u0107 mo\u017ce w du\u017cym stopniu pomog\u0142y nam schudn\u0105\u0107:
\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t
\"\"<\/td>Sa\u0142atka jajecznie selerowa<\/a><\/td>\"\"<\/td>Sa\u0142atka z mozzarell\u0105<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"\"<\/td>Sa\u0142atka z warzyw gotowanych al'dente<\/a><\/td>\"\"<\/td>Sa\u0142atka z mozzarell\u0105 II<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"\"<\/td>mix sa\u0142at z oliwkami i fet\u0105<\/a><\/td>\"\"<\/td>Sa\u0142atka paprykowo - selerowa<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td><\/td><\/td><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td><\/td><\/td><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td><\/td><\/td><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td><\/td><\/td><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td><\/td><\/td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sur\u00f3wki i sa\u0142atki s\u0105 zazwyczaj daniami szybkimi i \u0142atwymi do wykonania. W warunkach domowych nie wymagaj\u0105 wybitnych kwalifikacji i kuchennych predyspozycji. Nie trzeba niczego dok\u0142adnie dozowa\u0107, odwa\u017ca\u0107, zachowywa\u0107 proporcji… Krojenie, siekanie, mieszanie,\u00a0 to podstawowe czynno\u015bci do wykonania. A efekty mog\u0105 by\u0107 nieraz zaskakuj\u0105ce. Zw\u0142aszcza, gdy popu\u015bci si\u0119 wodze fantazji… Nasza\u00a0 wyobra\u017ania, upodobania i (rzadziej) wzgl\u0119dy … <\/p>\n

Czytaj dalej \u201eSur\u00f3wki i sa\u0142atki\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":824,"parent":1194,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1302"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1302"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1348,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1302\/revisions\/1348"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}