{"id":1596,"date":"2018-05-07T22:48:26","date_gmt":"2018-05-07T20:48:26","guid":{"rendered":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/?page_id=1596"},"modified":"2018-05-07T22:48:26","modified_gmt":"2018-05-07T20:48:26","slug":"fikalnia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/blog-darka\/fikalnia\/","title":{"rendered":"Fikalnia"},"content":{"rendered":"<p>Postrzegam Fikalni\u0119 jako dziwne miejsce, gdzie stoj\u0105 dziwaczne, ma\u0142o stabilne urz\u0105dzenia, fikad\u0142a.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1606\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikadla_blog-300x251.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"251\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikadla_blog-300x251.png 300w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikadla_blog.png 525w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Na te fikad\u0142a mniej lub bardziej udolnie gramol\u0105 si\u0119 panie i panowie, po czym zaczynaj\u0105 macha\u0107 r\u0105czkami i n\u00f3\u017ckami, co\u015b tam d\u017awigaj\u0105, st\u0119kaj\u0105, wykrzywiaj\u0105 twarze w grymasach. Przybysz z innej planety, gdyby ich zobaczy\u0142, pewnie napisa\u0142by doktorat na temat dziwnego zachowania Ziemian &#8211; fikania&#8230;.<br \/>\nZupe\u0142nie nie jestem w stanie zrozumie\u0107, jak mog\u0142em polubi\u0107 to dziwne miejsce. Ja, dziedzicznie obci\u0105\u017cony sportem i bardzo lubi\u0105cy sport \u2013 w telewizji&#8230;<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1605\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz7_blog-244x300.png\" alt=\"\" width=\"244\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz7_blog-244x300.png 244w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz7_blog.png 525w\" sizes=\"(max-width: 244px) 100vw, 244px\" \/>Moje sportowe do\u015bwiadczenia s\u0105 nader subtelne: narty, rower, p\u0142ywanie, w\u0119dr\u00f3wki po Beskidach \u2013 to i owszem, ale sezonowo i przede wszystkim w m\u0142odo\u015bci&#8230; Potem to ju\u017c pozostawa\u0142o tylko p\u0142ywanie podczas urlopu i gra w pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105 \u2013 na komputerze. A biega\u0107 to mi si\u0119 w og\u00f3le nie chcia\u0142o, nawet po piwo (kt\u00f3rego zreszt\u0105 nie lubi\u0119)&#8230;<br \/>\nA zatem sport uprawia\u0142em przede wszystkim wtedy, gdy w\u0142\u0105czy\u0142em sobie Polsat Sport&#8230;<br \/>\nTrudno by\u0142o \u0107wiczy\u0107 cokolwiek, gdy wraca\u0142o si\u0119 z pracy o 17, 18 po po\u0142udniu&#8230; Ale na gruntowne czyszczenie garnk\u00f3w, dog\u0142\u0119bn\u0105 analiz\u0119 zawarto\u015bci lod\u00f3wki i sk\u0142adu chemicznego s\u0142odyczy, to zawsze mia\u0142em czas i si\u0142\u0119; oj, jaki by\u0142em wtedy \u017cwawy, pilny i dok\u0142adny&#8230;<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1604\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dupa_z_lodowki_blog-300x242.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"242\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dupa_z_lodowki_blog-300x242.png 300w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dupa_z_lodowki_blog.png 525w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Czasem, sezonowo, zw\u0142aszcza gdy \u017cona pogoni\u0142a, udziela\u0142em si\u0119 aktywnie i rekreacyjnie na dzia\u0142ce. Jednak i tak owa aktywno\u015b\u0107 zazwyczaj ko\u0144czy\u0142a si\u0119 grillem &#8211; wiec<em> summa summarum<\/em>\u00a0 cz\u0119\u015bciej i bardziej energicznie rusza\u0142em \u017cuchw\u0105 ni\u017c ko\u0144czynami&#8230;<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1618\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dzialka_grill_blog-300x247.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"247\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dzialka_grill_blog-300x247.png 300w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dzialka_grill_blog.png 555w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Sportow\u0105 karier\u0119 fikacza zacz\u0105\u0142em od pleneru. Na fikalni\u0119 zaci\u0105gn\u0119\u0142a mnie \u017bona. Poszed\u0142em z ni\u0105, \u017ceby mie\u0107 ubaw. Ju\u017c w drodze uk\u0142ada\u0142em sobie wcale nie z\u0142o\u015bliwe ( a jak\u017ce) komentarze na temat jej sportowych wyczyn\u00f3w. Jakie\u017c by\u0142o moje zniech\u0119cenie i rozczarowanie, gdy nie mia\u0142em si\u0119 do czego przyczepi\u0107: \u017bona fika\u0142a ca\u0142kiem zgrabnie, wi\u0119c milcza\u0142em apatycznie i setnie si\u0119 wynudzi\u0142em&#8230;<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1615 size-full\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/f_E_blog.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"289\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/f_E_blog.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/f_E_blog-300x156.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Za drugim razem omal nie przysn\u0105\u0142em na \u0142aweczce, gdzie przycupn\u0105\u0142em sobie skromnie&#8230; A za razem trzecim \u2013 sam ju\u017c zacz\u0105\u0142em gramoli\u0107 si\u0119 na r\u00f3\u017cne fikad\u0142a, macha\u0107 r\u0105czkami i n\u00f3\u017ckami &#8211;\u00a0 i okaza\u0142o si\u0119 to ca\u0142kiem zabawne.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1611\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz10_blog-300x230.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"230\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz10_blog-300x230.png 300w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz10_blog.png 525w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Los jest zazwyczaj przewrotny i z\u0142o\u015bliwy: to ja mia\u0142em mie\u0107 ubaw z fikania \u017bony, a wysz\u0142o odwrotnie. \u017bona mia\u0142a niek\u0142aman\u0105 uciech\u0119, gdy na stepperze podrygiwa\u0142em jak czirliderka, a potem prawie pop\u0142aka\u0142a si\u0119 ze \u015bmiechu, jak wlaz\u0142em na jaki\u015b orbitek, czy co\u015b takiego i zacz\u0105\u0142em przebiera\u0107 n\u00f3\u017ckami &#8211; tyle \u017ce w drug\u0105 stron\u0119, jako\u015b tak do ty\u0142u&#8230; A jakie miny przy tym wali\u0142em&#8230;<\/p>\n<p>Dzisiaj, jak ju\u017c zd\u0105\u017cy\u0142em si\u0119 pochwali\u0107, nawet lubi\u0119 fika\u0107 na fikalni. Nie zastanawiam si\u0119, czy panu w moim wieku to pasuje, czy, \u0107wicz\u0105c nie podryguj\u0119 czasem jak pajac poci\u0105gany za sznurki&#8230; Mo\u017ce i tak, ale jakie\u017c to ma znaczenie&#8230;<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1613\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz9a_blog-300x239.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"239\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz9a_blog-300x239.png 300w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz9a_blog.png 555w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\nPodczas intensywnego, szybkiego tracenia masy cia\u0142a mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cne, niekoniecznie po\u017c\u0105dane efekty uboczne. Najbardziej widoczne, czyli \u201epelikanki\u201d, &#8222;fa\u0142dy mopsa&#8221;, s\u0142owem wszelkie obwis\u0142o\u015bci niespecjalnie mnie poruszy\u0142y, cho\u0107 musz\u0119 przyzna\u0107 \u2013 s\u0105 nieco irytuj\u0105ce. Do wyruszenia na fikalni\u0119 sk\u0142oni\u0142 mnie raczej fakt, \u017ce czu\u0142em, jakbym mia\u0142 coraz mniej si\u0142y \u2013 torba z zakupami potrafi\u0142a mnie ci\u0105ga\u0107 po ca\u0142ym chodniku, pojawi\u0142y si\u0119 niejakie problemy z podnoszeniem czegokolwiek \u2013 wszystko wydawa\u0142o si\u0119 jakie\u015b takie ci\u0119\u017csze&#8230; I poza tym to niepokoj\u0105ce odczucie zanikania&#8230; Niby cz\u0142owiek wie, \u017ce ma chudn\u0105\u0107, ale od czasu do czasu pojawiaj\u0105 si\u0119 w\u0105tpliwo\u015bci, czemu tak szybko, czy aby wszystko w porz\u0105dku?<br \/>\nI \u0107wiczenia na si\u0142owni, nawet niezbyt forsowne, ale do\u015b\u0107 cz\u0119ste, pozwalaj\u0105 rozwia\u0107 te obawy, gdy\u017c szybko mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107, \u017ce cia\u0142o staje si\u0119 jakby mniej sflacza\u0142e, siatki z zakupami s\u0105 coraz l\u017cejsze, cz\u0142owiek porusza si\u0119 spr\u0119\u017cystym krokiem, a ramiona te\u017c jakby szersze&#8230; I nie ma ju\u017c tego niepokoj\u0105cego uczucia zanikania.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1609\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz_konik_blog-300x233.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz_konik_blog-300x233.png 300w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/fikacz_konik_blog.png 525w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>I mo\u017ce dlatego warto polubi\u0107 fikalni\u0119?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Postrzegam Fikalni\u0119 jako dziwne miejsce, gdzie stoj\u0105 dziwaczne, ma\u0142o stabilne urz\u0105dzenia, fikad\u0142a. Na te fikad\u0142a mniej lub bardziej udolnie gramol\u0105 si\u0119 panie i panowie, po czym zaczynaj\u0105 macha\u0107 r\u0105czkami i n\u00f3\u017ckami, co\u015b tam d\u017awigaj\u0105, st\u0119kaj\u0105, wykrzywiaj\u0105 twarze w grymasach. Przybysz z innej planety, gdyby ich zobaczy\u0142, pewnie napisa\u0142by doktorat na temat dziwnego zachowania Ziemian &#8211; &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/blog-darka\/fikalnia\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eFikalnia\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":335,"parent":43,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1596"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1596"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1619,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1596\/revisions\/1619"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/43"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}