{"id":54,"date":"2017-06-14T15:13:08","date_gmt":"2017-06-14T13:13:08","guid":{"rendered":"http:\/\/dietyelzbiety.pl\/?page_id=54"},"modified":"2018-11-28T12:33:21","modified_gmt":"2018-11-28T11:33:21","slug":"blog-eli","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/blog-eli\/","title":{"rendered":"Blog Eli"},"content":{"rendered":"

Czasem cz\u0142owiek si\u0119 dziwi, jak to jest, \u017ce np. kto\u015b ze znajomych stale opycha si\u0119 p\u0105czkami, pizz\u0105 i innymi dobrymi rzeczami, zachowuj\u0105c przy tym tali\u0119 osy, a ja… Tuczy mnie nawet deszcz\u00f3wka…
\nPocieszaj\u0105ce jest to, \u017ce taki stan nie jest nam dany na wieki wiek\u00f3w i – je\u015bli ju\u017c nie mo\u017cna go zmieni\u0107, to z pewno\u015bci\u0105 mo\u017cna go okie\u0142zna\u0107.<\/p>\n

\"\"Ile\u017c to razy s\u0142ysza\u0142am \u201e\u017ceby schudn\u0105\u0107 trzeba je\u015b\u0107\u201d. I nie dowierza\u0142am. Jak to? Przecie\u017c ja prawie \u201enic nie jad\u0142am\u201d (najwy\u017cej 2-3 razy dziennie) i kochanych kilogram\u00f3w przybywa\u0142o. Nie nale\u017ca\u0142am do kobiet, kt\u00f3re z ob\u0142\u0119dem w oczach wa\u017c\u0105 si\u0119 i prze\u017cywaj\u0105 stres, gdy waga wskazuje coraz wi\u0119cej. Nigdy te\u017c nie wpada\u0142am w szale\u0144stwo \u201ecud diety\u201d, \u017ceby schudn\u0105\u0107 np. na wakacje, na wesele kuzynki itd. Nie wiem, nie pami\u0119tam ile wa\u017cy\u0142am przed \u015blubem (wszystkie kole\u017canki pami\u0119taj\u0105), \u00a0ale wa\u017cy\u0142am chyba wi\u0119cej ni\u017c aktualnie.
\n\"\"Ba \u2013 po odkryciu sklep\u00f3w dla puszystych nauczy\u0142am si\u0119 w nich ubiera\u0107
\ni by\u0142am szcz\u0119\u015bliwa, \u017ce mo\u017cna wygl\u0105da\u0107 bardzo elegancko, modnie czy sportowo \u2013 w rozmiarze XXL (48 -52 w zale\u017cno\u015bci od firmy). Dzisiaj m\u00f3j rozmiar to … 40. Takiego nie nosi\u0142am nawet w liceum, ani na studiach. D\u0142ugo trwa\u0142am w rozmiarze 44 i wydawa\u0142 mi si\u0119 on bardzo przyzwoity.\"\"Gdy rozpocz\u0119\u0142am walk\u0119 z cholesterolem i nadci\u015bnieniem uwa\u017ca\u0142am,
\n\u017ce to kwestia wieku, naturalnego starzenia si\u0119 organizmu. Tym bardziej,
\n\u017ce cz\u0119\u015b\u0107 moich naprawd\u0119 szczup\u0142ych kole\u017canek r\u00f3wnie\u017c bra\u0142a tabletki na nadci\u015bnienie i ten nieszcz\u0119sny cholesterol.\"\"W czasie naszych licznych podr\u00f3\u017cy po Europie i po kraju by\u0142am ca\u0142kiem aktywna. Lubi\u0119 spacery, zwiedzanie, p\u0142ywanie, chodzenie po g\u00f3rach.
\n\"\"To chyba wystarczy, \u017ceby czu\u0107 si\u0119 rozgrzeszonym w sprawie sportu, ruchu i aktywno\u015bci fizycznej?
\nDo pracy stara\u0142am si\u0119 chodzi\u0107 pieszo. I tak jest do dzi\u015b \u2013 ok. 2 kilometry w jedn\u0105 stron\u0119.
\nDlaczego wi\u0119c z dawnych 104 cm w biodrach zrobi\u0142o si\u0119 124 (je\u015bli nie lepiej?)
\nDlaczego wchodzenie po schodach (mam pracowni\u0119 na II pi\u0119trze) by\u0142o coraz trudniejsze? Dlaczego, gdy sz\u0142am z siatkami cz\u0119sto dostawa\u0142am zadyszek, sapek?\"\"Utrapieniem by\u0142y wysokie temperatury latem, gdy przy 23\u00b0C \u2013 25\u00b0C (normalne w Polsce) umiera\u0142am z upa\u0142u i czeka\u0142am na och\u0142odzenie, nie mog\u0142am normalnie funkcjonowa\u0107.
\n\"\"I tu mo\u017cna wylicza\u0107 wiele jeszcze niedogodno\u015bci \u017cycia codziennego, kt\u00f3re zacz\u0119\u0142y na mnie czyha\u0107, a odpowied\u017a jest prosta: Cz\u0142owiek jest tym, co zje. JESTE\u015a TYM, CO JESZ.<\/p>\n

 <\/p>\n

INNE\u00a0 ARTYKU\u0141Y:<\/strong><\/p>\n

Cz\u0142owiek jest tym, co zje…<\/a><\/p>\n

Dieta – Od\u017cywianie<\/a><\/p>\n

Wakacje z dietami<\/a><\/p>\n

Koniec wakacji – a diety trwaj\u0105<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czasem cz\u0142owiek si\u0119 dziwi, jak to jest, \u017ce np. kto\u015b ze znajomych stale opycha si\u0119 p\u0105czkami, pizz\u0105 i innymi dobrymi rzeczami, zachowuj\u0105c przy tym tali\u0119 osy, a ja… Tuczy mnie nawet deszcz\u00f3wka… Pocieszaj\u0105ce jest to, \u017ce taki stan nie jest nam dany na wieki wiek\u00f3w i – je\u015bli ju\u017c nie mo\u017cna go zmieni\u0107, to z … <\/p>\n

Czytaj dalej \u201eBlog Eli\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":752,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2342,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/54\/revisions\/2342"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/752"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}