{"id":618,"date":"2017-07-27T23:03:49","date_gmt":"2017-07-27T21:03:49","guid":{"rendered":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/?page_id=618"},"modified":"2018-11-28T12:52:58","modified_gmt":"2018-11-28T11:52:58","slug":"nie-na-zarty-nienazarty","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/blog-darka\/nie-na-zarty-nienazarty\/","title":{"rendered":"Nie na \u017carty niena\u017carty"},"content":{"rendered":"

ON…<\/strong><\/p>\n

On towarzyszy\u0142 mi prawie od zawsze. Gdzie\u015b od 3 roku \u017cycia. Czasem wi\u0119kszy, czasem mniejszy \u2013 chodzili\u015bmy sobie po tym pi\u0119knym \u015bwiecie zawsze razem: oczywi\u015bcie najpierw On, a za nim ja. Krok w krok.<\/p>\n

ON \u2013 PIERWSZA KREW…<\/strong><\/p>\n

Nie bardzo kojarz\u0119, kiedy si\u0119 pojawi\u0142. Podobno gdy mia\u0142em 3 lata, podobno w ci\u0105gu 2 miesi\u0119cy, podczas wakacji na wsi
\nZ pewno\u015bci\u0105 w\u0142a\u015bnie wtedy rozpocz\u0119\u0142o si\u0119 wdra\u017canie do poch\u0142aniania zwi\u0119kszonych dawek po\u017cywienia. Przypomina\u0142o to tucz g\u0119si, przy czym akt\u00f3w buntu raczej nie by\u0142o \u2013 raz tylko (podobno – bo nie pami\u0119tam tego) podczas \u015bniadanka, siedz\u0105c na kolanach cioci, pu\u015bci\u0142em jej za dekolt pawia z konsumowanej w\u0142a\u015bnie jajecznicy, co skomentowa\u0142em pe\u0142nym sarkazmu \u201emasz\u201d. Ot, taki wybryk smarkacza… Na og\u00f3\u0142 jednak by\u0142em spolegliwy i dawa\u0142em si\u0119 tuczy\u0107, u\u0142o\u017cy\u0142em sobie nawet sentencj\u0119 \u201enie mog\u0119, ale musz\u0119\u201d, wyg\u0142aszan\u0105 podczas karmienia, kt\u00f3ra bardzo podoba\u0142a si\u0119 cioci, z jej tylko znanego powodu.
\nZreszt\u0105 wszystkie okoliczne ciocie, babcie, s\u0105siadki i znajome rozp\u0142ywa\u0142y si\u0119 w zachwytach \u201ejaki to \u0142adny ch\u0142opczyk, jaki zdrowy i jak dobrze wygl\u0105da, jaki ma dobry apetyt\u201d…\"\"To prawda, apetyt zaiste mia\u0142em, jednak nie bardzo potrafi\u0119 dzi\u015b powiedzie\u0107, co w mym wygl\u0105dzie by\u0142o \u0142adnego, a i okr\u0105g\u0142y kszta\u0142t niekoniecznie musi by\u0107 odznak\u0105 zdrowia \u2013 takie to jednak by\u0142y wtedy czasy i taka mentalno\u015b\u0107.
\n\"\"<\/p>\n

ON \u2013 \u017bAR\u0141OCZNO\u015a\u0106 TERMITA<\/strong><\/p>\n

Jak ju\u017c wspomina\u0142em, jedynie tato nie podziela\u0142 entuzjazmu do Niego… Akcje odchudzaj\u0105ce, kt\u00f3re inicjowa\u0142 skazane by\u0142y na niepowodzenie nie tylko z powodu ich cykliczno\u015bci. Owszem, fajnie by\u0142o w wakacje gra\u0107 z ojcem w pi\u0142k\u0119, pluska\u0107 si\u0119 w morzu, je\u017adzi\u0107 na rowerach, czy w zimie na nartach zje\u017cd\u017ca\u0107 z Kasprowego lub szale\u0107 w weekendy w Szczyrku. By\u0142o jednak owo \u201epomi\u0119dzy\u201d, czyli czas wzmo\u017conej konsumpcji… Bo opr\u00f3cz ponadprzeci\u0119tnego apetytu mia\u0142em jeszcze paskudny nawyk czytania przy jedzeniu, i to najcz\u0119\u015bciej w pozycji horyzontalnej. Skupia\u0142em si\u0119 na lekturze, zupe\u0142nie nie zachowuj\u0105c kontroli nad tym, co i przede wszystkim ile jem. Mog\u0142 to by\u0107 np. p\u00f3\u0142misek og\u00f3rk\u00f3w kiszonych przegryzanych kr\u00f3wkami mlecznymi\u00a0 lub chleb ze smalcem \u00a0– torcikiem orzechowym… No i ta ilo\u015b\u0107. W gruncie rzeczy po zjedzeniu kilkunastu kanapek by\u0142em prawie tak samo g\u0142odny jak przed…<\/p>\n

ON \u2013 DECYDUJ\u0104CE STARCIE<\/strong><\/p>\n

Od najm\u0142odszych lat nie odczuwa\u0142em potrzeby jedzenia w godzinach porannych i przedpo\u0142udniowych, g\u0142odny zaczyna\u0142em by\u0107 dopiero gdzie\u015b mi\u0119dzy 13.00 a 15.00. W wieku dojrza\u0142ym ta sk\u0142onno\u015b\u0107 si\u0119 ugruntowa\u0142a. Nie jad\u0142em przez ca\u0142y dzie\u0144, ale za to ok. godziny 17.00, po powrocie z pracy sia\u0142em spustoszenie na talerzu i regularnie demolowa\u0142em lod\u00f3wk\u0119 \u2013 czyni\u0142em tumult na kszta\u0142t najazdu Hun\u00f3w lub innego, dobrodusznego plemienia Wandal\u00f3w; potem dopycha\u0142em si\u0119 s\u0142odyczami \u2013 przy czym zjedzenie za jednym posiedzeniem pud\u0142a ptasiego mleczka lub kilograma micha\u0142k\u00f3w, jak ju\u017c si\u0119 chwali\u0142em, naprawd\u0119 nie stanowi\u0142o dla mnie wielkiego problemu, S\u0142owem, w ci\u0105gu kilku godzin nadrabia\u0142em ca\u0142y dzie\u0144 niejedzenia. Uwielbia\u0142em mocno wysma\u017cone mi\u0119ska, g\u0119ste sosiki, frytki, zasma\u017cane kartofelki, spaghetti, pyzy z mi\u0119sem i s\u0142onink\u0105, pierogi w ilo\u015bciach hurtowych… I nawet udawa\u0142o mi si\u0119 wym\u00f3c nieraz na \u017conie\u00a0 podanie tych rarytas\u00f3w, co by\u0142o zaj\u0119ciem do\u015b\u0107 trudnym, gdy\u017c Ela nie mia\u0142a nawyku t\u0142ustego gotowania. Poza tym zaczyna\u0142y si\u0119 moje problemy z w\u0105trob\u0105, co natchn\u0119\u0142o j\u0105 do dodatkowej rezygnacji z roso\u0142k\u00f3w, schabowych i wszelkich panierek… No, ale z drugiej strony, od czego ma si\u0119 mam\u0119 i te\u015bciow\u0105. Zawsze si\u0119 tam po\u017cywi\u0142em, tak jak chcia\u0142em.
\n\"\"Je\u015bli chodzi o \u015bwie\u017ce warzywa \u2013 najbardziej lubi\u0142em bigos, fasolk\u0119 po breto\u0144sku, kapust\u0119 z grochem i grzybami oraz kapust\u0119 zasma\u017can\u0105 z boczkiem lub innymi skwarkami. Z owoc\u00f3w za\u015b \u2013 galaretk\u0119 owocow\u0105 w cukrze lub w czekoladzie…
\n\"\"Innymi s\u0142owy, nadal konsekwentnie d\u0105\u017cy\u0142em do udoskonalenia sylwetki o kszta\u0142cie doskona\u0142ym \u2013 kuli.<\/span><\/p>\n

Jednocze\u015bnie, nie bardzo powa\u017cnie my\u015bla\u0142em o schudni\u0119ciu. \u0141atwiej mi by\u0142o sobie wyobrazi\u0107 siebie skacz\u0105cego na bungee, wygrywaj\u0105cego zawody hippiczne na osio\u0142ku (ko\u0144 jest zdecydowanie za du\u017cy) lub wy\u015bcig Formu\u0142y I na w\u00f3zku wid\u0142owym ZREMB – ni\u017c rezygnuj\u0105cego ze s\u0142odyczy, uskuteczniaj\u0105cego jakie\u015b diety, jedz\u0105cego ciemne pieczywo z ziarnami jak dla ptak\u00f3w, gotowane\/duszone mi\u0119so, ryby bez panierki i jakie\u015b tam surowizny, kt\u00f3rymi serdecznie gardzi\u0142em i za dyshonor uwa\u017ca\u0142em wszelkie ich spo\u017cywanie.<\/p>\n

\u017bona przez d\u0142ugie lata mnie napomina\u0142a i przekonywa\u0142a \u2013 ja traktowa\u0142em to jako marudzenie wynikaj\u0105ce z powinno\u015bci ma\u0142\u017ce\u0144skich… W takich momentach oznajmia\u0142em, \u017ce czuj\u0119 si\u0119 dr\u0119czony, prze\u015bladowany i \u2013 wytrwale robi\u0142em swoje, tyj\u0105c sobie w spokoju ducha. W mi\u0119dzyczasie przeszed\u0142em jeszcze kuracj\u0119 sterydow\u0105, kt\u00f3ra pozostawi\u0142a po sobie mi\u0142\u0105 pami\u0105tk\u0119 w postaci dodatkowych 20 kg – trybu \u017cycia jednak nie zmieni\u0142em, a\u017c w ko\u0144cu doprowadzi\u0142 mnie do chronicznej mega oty\u0142o\u015bci i jej jak najbardziej odczuwalnych nast\u0119pstw \u2013 nadmiernego pocenia si\u0119 przy byle wysi\u0142ku, zadyszek, niezdarno\u015bci i og\u00f3lnego spowolnienia ruch\u00f3w, ci\u0105g\u0142ego odczucia gor\u0105ca, duszno\u015bci, k\u0142opot\u00f3w z zakupem spodni w odpowiednim rozmiarze. Ba, \u017ceby tylko spodni… W og\u00f3le tacy jak ja przez dziesi\u0119ciolecia mieli do wyboru g\u0142\u00f3wnie zestawy szaroburych wdzianek w stylu \u0142\u0105cz\u0105cym elementy rokoko z z new wave i kroju worka na cement , uszytego przez azjatyckiego krawca, kt\u00f3ry najwidoczniej pojmowa\u0142 cz\u0142owieka oty\u0142ego jako osobnika o p\u0142askim brzuchu i kuprze jak kaczor Donald z kresk\u00f3wki Disneya (i prawd\u0119 m\u00f3wi\u0105c lekka cholera czasem mnie bierze, gdy widz\u0119 w sklepach ca\u0142\u0105 gam\u0119 ca\u0142kiem niez\u0142ych ciuch\u00f3w XXL w coraz wi\u0119kszym wyborze \u2013 gdzie\u017c to wszystko si\u0119 podziewa\u0142o, gdy by\u0142em istot\u0105 tak bardzo potrzebuj\u0105c\u0105? )<\/p>\n

K\u0142opoty z ubiorem w gruncie rzeczy i tak mia\u0142y znaczenie drugorz\u0119dne. Zacz\u0119\u0142y si\u0119 bowiem problemy z nadci\u015bnieniem, cholesterolem, podwy\u017cszonym poziomem tr\u00f3jgliceryd\u00f3w, no i rzecz jasna ot\u0142uszczon\u0105 w\u0105trob\u0105. A na koniec ujawni\u0142a si\u0119 cukrzyca…<\/p>\n

I to w\u0142a\u015bnie sta\u0142o si\u0119 pocz\u0105tkiem Jego ko\u0144ca.<\/p>\n

ON \u2013 DAWNYCH WSPOMNIE\u0143 CZAR…<\/strong><\/p>\n

W kwietniu 2015 wa\u017cy\u0142em jakie\u015b 118 kg przy wzro\u015bcie (niekoniecznie imponuj\u0105cym)\u2013 w porywach 168 cm… pos\u0105gowych kszta\u0142t\u00f3w to raczej nie mia\u0142em… Dzi\u015b (lipiec 2017), przy tym samym wzro\u015bcie, bo chyba nie uros\u0142em (po pi\u0119\u0107dziesi\u0105tce raczej si\u0119 nie ro\u015bnie, jak s\u0105dz\u0119) wa\u017c\u0119 71,5kg.<\/p>\n

I trzeba to uczciwie kolejny raz podkre\u015bli\u0107, \u017ce nie schud\u0142bym nawet 10 gram\u00f3w, gdyby nie moja wspania\u0142a \u017cona. To ona sta\u0142a si\u0119 inicjatorem, architektem, g\u0142\u00f3wnym dietetykiem, stra\u017cnikiem diety (gorszym ni\u017c Stra\u017cnik Teksasu) i, co chyba najistotniejsze \u2013 jej najwa\u017cniejszym wsp\u00f3\u0142uczestnikiem.<\/p>\n

Nie uwa\u017cam si\u0119 za cz\u0142owieka charakternego, herosa o niez\u0142omnej woli, twardego jak Rambo. Nawet nie my\u015bla\u0142em o diecie, nie czyni\u0142em te\u017c \u017cadnych wznios\u0142ych czy dramatycznych postanowie\u0144… Po prostu jako\u015b tak wysz\u0142o…<\/p>\n

I wierz\u0119, \u017ce \u2013 je\u015bli Twoje do\u015bwiadczenia s\u0105 podobne, masz podobny problem i zdecydujesz si\u0119 spr\u00f3bowa\u0107 z nim walczy\u0107 \u2013 uda si\u0119, tak jak mi si\u0119 udaje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ON… On towarzyszy\u0142 mi prawie od zawsze. Gdzie\u015b od 3 roku \u017cycia. Czasem wi\u0119kszy, czasem mniejszy \u2013 chodzili\u015bmy sobie po tym pi\u0119knym \u015bwiecie zawsze razem: oczywi\u015bcie najpierw On, a za nim ja. Krok w krok. ON \u2013 PIERWSZA KREW… Nie bardzo kojarz\u0119, kiedy si\u0119 pojawi\u0142. Podobno gdy mia\u0142em 3 lata, podobno w ci\u0105gu 2 miesi\u0119cy, … <\/p>\n

Czytaj dalej \u201eNie na \u017carty niena\u017carty\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":259,"parent":43,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/618"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=618"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/618\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1784,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/618\/revisions\/1784"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/43"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/259"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}