{"id":3282,"date":"2019-08-30T22:10:36","date_gmt":"2019-08-30T20:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/?p=3282"},"modified":"2019-08-31T13:52:59","modified_gmt":"2019-08-31T11:52:59","slug":"nordic-walking-swornegacie-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/2019\/08\/30\/nordic-walking-swornegacie-2019\/","title":{"rendered":"Nordic walking &#8211; Swornegacie 2019"},"content":{"rendered":"<p>Zdaje si\u0119, \u017ce w Sworach zadomowili\u015bmy si\u0119 na amen. I co roku czas sp\u0119dzamy inaczej.\u00a0 Jeszcze 5-9 lat temu oga\u0142acali\u015bmy okoliczne lasy z jag\u00f3d i grzyb\u00f3w (usi\u0142owali\u015bmy nawet jeszcze w zesz\u0142ym roku, chocia\u017c\u00a0 ze zdecydowanie mniejszym zapa\u0142em)<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3427\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory_grzyby4.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory_grzyby4.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory_grzyby4-300x211.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>&#8230; i podnosili\u015bmy poziom wody w jeziorze Welsyk.\u00a0 W 2017 roku zmienili\u015bmy pasj\u0119:\u00a0 z grzybiarzy-jagodziarzy stali\u015bmy si\u0119 kijo-w\u0142\u00f3czykijami, a i Welsyk przeszed\u0142 jakby na dalszy plan.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3442 size-full\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory_welsyk.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"266\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory_welsyk.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory_welsyk-300x144.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Przy czym zasi\u0119g naszych marsz\u00f3w tak\u017ce stopniowo si\u0119 zmienia\u0142. W poprzednich latach paradowali\u015bmy g\u0142\u00f3wnie tutejsz\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105 rowerow\u0105. W tym roku postanowili\u015bmy, \u017ce nasza obecno\u015b\u0107 na niej b\u0119dzie minimalna. I tak te\u017c si\u0119 sta\u0142o. Prawie. Chodzili\u015bmy g\u0142\u00f3wnie lasami, jak partyzanci jacy\u015b, cz\u0119sto po piaszczystych drogach. Zej\u015bcie ze \u015bcie\u017cki oznacza\u0142o odkrywanie nowych miejsc i u\u015bwiadomienie sobie, jak wiele jeszcze mo\u017cna zobaczy\u0107, i to w okolicy, le\u017c\u0105cej w zasi\u0119gu naszych kij\u00f3w.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3294 size-full\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_2_7-1.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_2_7-1.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_2_7-1-300x198.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Przede wszystkim Owink, ma\u0142\u0105, cich\u0105, nie do ko\u0144ca zurbanizowan\u0105- osad\u0119? sio\u0142o? siedlisko?przysi\u00f3\u0142ek? Trudno rozstrzygn\u0105\u0107. W ka\u017cdym razie Owink. Nad jeziorem Karsi\u0144skim.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3291\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_14_24.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"212\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_14_24.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_14_24-300x115.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><br \/>\nDrugim naszym odkryciem, i to chyba na miar\u0119 wielkich odkry\u0107 geograficznych jest jezioro P\u0142\u0119sno.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3296\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_35kopia.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_35kopia.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_35kopia-300x225.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Wspania\u0142e Turkusowe Jezioro. A\u017c dziw, \u017ce tam wcze\u015bniej nie byli\u015bmy.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3303\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_38rob.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_38rob.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_38rob-300x219.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Czaruje swym zielonkawym kolorem tafli, zach\u0119ca do \u0142owienia ryb, nawet bez w\u0119dki.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3301\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_43rob.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_43rob.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_43rob-300x223.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>A droga do niego wcale nie jest prosta. Po drodze nie omin\u0119\u0142o nas kilka niespodzianek. Pierwsza to most na Brdzie. W do\u015b\u0107 niespodziewanym miejscu. Nie wiemy, czy zgodnym z marszrut\u0105. Nie do ko\u0144ca umiemy wyt\u0142umaczy\u0107, jak si\u0119 znalaz\u0142 na naszej drodze. W ka\u017cdym razie przeszli\u015bmy. Potem przeprawili\u015bmy si\u0119 krosowo przez \u015brodek kilku podw\u00f3rek z kurami i indykami, i a\u017c dziw, \u017ce gospodarze nie poszczuli nas psem jamnikiem, albo przynajmniej kotem. A\u017c wreszcie piachy, piachy niczym na Pustyni B\u0142\u0119dowskiej lub przy doj\u015bciu do pla\u017cy w \u0141ebie. Droga, po kt\u00f3rej najlepiej jecha\u0107 traktorem.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3306\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_28rob.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"421\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_28rob.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_28rob-300x228.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Jednak w my\u015bl przys\u0142owia, \u017ce wszystkie drogi prowadz\u0105 do Czeskich Budziejowic &#8211; doszli\u015bmy. Po le\u015bnych drogach, po piachu mkn\u0119li\u015bmy jak torpedy. Do dzi\u015b nie jeste\u015bmy pewni kt\u00f3r\u0119dy.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3314\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_41.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"409\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_41.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_41-300x221.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Za to drog\u0119 powrotn\u0105 ogarniamy. Postanowili\u015bmy nie i\u015b\u0107 po \u015bladach, wi\u0119c zacz\u0119li\u015bmy od do\u015b\u0107 piaszczystej dojazd\u00f3wki do gospodarstw, a\u017ceby w ko\u0144cu &#8211; na wysoko\u015bci le\u015bnicz\u00f3wki M\u0142ynek, dosta\u0107 si\u0119 na szlak. Pomaszerowali\u015bmy wi\u0119c dziarsko t\u0105 oznakowan\u0105 tras\u0105, tyle tylko, \u017ce przedziwnym trafem w nieco odwrotnym kierunku, by ku swej uciesze dotrze\u0107 do Drzewicza.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3340\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_27_30.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"374\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_27_30.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_27_30-300x202.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Oznacza\u0142o to kilka \u0142adnych kilometr\u00f3w wi\u0119cej ( w sumie wysz\u0142o 23), lecz zupe\u0142nie nam to nie przeszkadza\u0142o. Sz\u0142o nam si\u0119 \u015bwietnie.<br \/>\nNast\u0119pna wyprawa mia\u0142a by\u0107 lajtowa. Postanowili\u015bmy sprawdzi\u0107, jak wygl\u0105da d\u0105b Bartu\u015b.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3319\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_11_13.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_11_13.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_11_13-300x153.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/> Bartu\u015b ro\u015bnie sobie spokojnie od 600 lat w Parku Narodowym Bory Tucholskie, w Zaga\u0144sku, w odleg\u0142o\u015bci 6 km od Swor\u00f3w.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3320\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_49_58.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"402\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_49_58.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_49_58-300x217.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Czyli trasa dwunastokilometrowa. W sam raz. Doszli\u015bmy do Bartusia po, jak si\u0119 okaza\u0142o, chwilami do\u015b\u0107 mocno zapiaszczonym szlaku, potem poszli\u015bmy sobie \u015bcie\u017ck\u0105 edukacyjn\u0105 wzd\u0142u\u017c linii brzegowej urokliwego jeziorka Kacze Oko,<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3354\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_65kopia.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_65kopia.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_65kopia-300x225.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>by w ko\u0144cu wraca\u0107 do <em>Brzozowego<\/em>. Nie oparli\u015bmy si\u0119 jednak zgubnej pokusie niewracania po \u015bladach.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3396\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_54_68.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"366\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_54_68.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_54_68-300x198.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Obrali\u015bmy kierunek na Drzewicz (nale\u017cy wi\u0119c chyba nieco zmodyfikowa\u0107 znane ju\u017c porzekad\u0142o\u00a0 &#8222;wszystkie drogi prowadz\u0105 do Czeskich Budziejowic&#8221; i doda\u0107 &#8211; &#8222;ale przez Drzewicz&#8221;. W sumie 3-4\u00a0 km. wi\u0119cej. Jeziora Krzywce Ma\u0142e i Wielkie, pomi\u0119dzy nimi jezioro B\u0142otko. I sporo piachu. A mia\u0142o by\u0107 lajtowo&#8230;<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3395\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_59_62.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_59_62.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_59_62-300x201.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Kolejna dla nas nowo\u015b\u0107, to jezioro \u015aluza. Trasa na mapie nie wygl\u0105da\u0142a \u017ale, za\u015b w realu &#8211; znowu troch\u0119 piaszczysto.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3349\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_80.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_80.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_80-300x225.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Jak tak dalej p\u00f3jdzie, za przewodnika i kierownika sportowego naszych marsz\u00f3w wypadnie nam uzna\u0107 <em>Piaskowego Dziadka<\/em> (znanego g\u0142\u00f3wnie starszym wielbicielom <em>dobranocek<\/em>).<br \/>\nTrasa zaczyna si\u0119 od Koziego Mostku, sk\u0105d &#8211; zanim przekroczymy Brd\u0119, niczym Rubikon jaki\u015b &#8211; mo\u017cemy podziwia\u0107 ko\u015bci\u00f3\u0142 w Sworach. W blasku zachodz\u0105cego s\u0142o\u0144ca naprawd\u0119 \u0142adnie wygl\u0105da.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3398\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory_kosciol1.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"361\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory_kosciol1.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory_kosciol1-300x195.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/> Potem nale\u017cy i\u015b\u0107 z nurtem Brdy, do jeziora Witoczno&#8230;<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3353 size-full\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_74.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_74.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_74-300x225.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>Jeszcze jest zno\u015bnie, cho\u0107 irytuj\u0105 cz\u0119sto mijaj\u0105ce samochody. Nast\u0119pnie wypada przej\u015b\u0107 przez wie\u015b Zbrzyc\u0119 takim przyjemnie piaszczystym odcinkiem drogi, \u017ce nawet rowerzy\u015bci cz\u0119sto tam wymi\u0119kaj\u0105, za\u015b kijkarze mo\u017ce i troch\u0119 st\u0119kaj\u0105, ale maszeruj\u0105 ca\u0142kiem \u017cwawo. Nieco lepiej jest w lesie, cieni\u015bciej, piach tam bardziej ubity,<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3347 size-full\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_77.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_77.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_77-300x225.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>za\u015b uwag\u0119 od drogi odwraca ca\u0142kiem lirycznie zaro\u015bni\u0119ty brzeg Zbrzycy (tym razem rzeki), po kt\u00f3rej wyczynowo, niesieni nie\u015bpiesznym nurtem, p\u0142yn\u0105 sobie kajakarze.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3351 size-full\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_79.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_79.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_79-300x225.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>No i wreszcie troch\u0119 cywilizacji &#8211; nie przypadkiem droga skr\u0119ca na wsch\u00f3d &#8211; troch\u0119 cywilizacji w postaci asfaltu. W\u0105ski, dziurawy, ale zawsze to asfalt. Czy jednak nale\u017cy si\u0119 cieszy\u0107?<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3342\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_83kopia2.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_83kopia2.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_83kopia2-300x219.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/>W ka\u017cdym razie nale\u017cy i\u015b\u0107, a\u017c do mostu na Zbrzycy, gdzie cz\u0119sto zaczynaj\u0105 si\u0119 sp\u0142ywy. Nieopodal znajduje si\u0119 jezioro Zmar\u0142e, niez\u0142e do k\u0105pieli, gdzie niegdy\u015b doje\u017cd\u017cali\u015bmy sobie samochodem. Przez chwil\u0119 toczyli\u015bmy walk\u0119 wewn\u0119trzn\u0105, czy nie do\u0142o\u017cy\u0107 sobie jeszcze tych 2 km i nie zobaczy\u0107, co tam s\u0142ycha\u0107, lecz mogliby\u015bmy wtedy mie\u0107 problem ze zd\u0105\u017ceniem na obiad. A to rzecz prawie \u015bwi\u0119ta. C\u00f3\u017c, poczucie obowi\u0105zku zwyci\u0119\u017cy\u0142o. Nast\u0105pi\u0142 zwrot przez ruf\u0119, niczym odwr\u00f3t Napoleona spod Moskwy.<\/p>\n<p>Cho\u0107 co roku jest inaczej, jedno pozostaje niezmienne: <em>Brzozowe Zacisze<\/em>. Jego atmosfera i kuchnia. Dziczyzna, niepowtarzalne pomidory, zupy z warzywami <em>al&#8217;dente<\/em>&#8230; Nie wiemy, jak Pani Ola to robi, ale nawet po zjedzeniu przez u\u017cytkownika glukometru jej ruskich pierog\u00f3w (a na nich uczta si\u0119 nie ko\u0144czy, bo przecie\u017c jeszcze czekaj\u0105 pierogi z kapust\u0105 i grzybami oraz pierogi na s\u0142odko) &#8211; \u00f3w glukometr jest potulny jak baranek i nie straszy odczytami. A i przyty\u0107 si\u0119 tam za bardzo nie da. I tak jest zawsze. Powtarzamy si\u0119, ale kuchnia <em>Brzozowego<\/em> jest wyj\u0105tkowo przyjazna diabetykom. I z tego te\u017c powodu, mimo \u017ce same Swornegacie nie s\u0105 ju\u017c tak\u0105 oaz\u0105 spokoju jak dawniej &#8211; znowu planujemy powr\u00f3t. Zapewne w przysz\u0142ym roku.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3402 size-full\" src=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_14mapka_wyjsc-1.png\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_14mapka_wyjsc-1.png 555w, https:\/\/dietyelzbiety.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/swory2019_14mapka_wyjsc-1-300x219.png 300w\" sizes=\"(max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zdaje si\u0119, \u017ce w Sworach zadomowili\u015bmy si\u0119 na amen. I co roku czas sp\u0119dzamy inaczej.\u00a0 Jeszcze 5-9 lat temu oga\u0142acali\u015bmy okoliczne lasy z jag\u00f3d i grzyb\u00f3w (usi\u0142owali\u015bmy nawet jeszcze w zesz\u0142ym roku, chocia\u017c\u00a0 ze zdecydowanie mniejszym zapa\u0142em) &#8230; i podnosili\u015bmy poziom wody w jeziorze Welsyk.\u00a0 W 2017 roku zmienili\u015bmy pasj\u0119:\u00a0 z grzybiarzy-jagodziarzy stali\u015bmy si\u0119 kijo-w\u0142\u00f3czykijami, &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/2019\/08\/30\/nordic-walking-swornegacie-2019\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eNordic walking &#8211; Swornegacie 2019\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3281,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[60,54],"tags":[59,28,27,92,32,38,22,61,33,91,62],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3282"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3282"}],"version-history":[{"count":44,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3444,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3282\/revisions\/3444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}