{"id":886,"date":"2017-10-14T23:21:08","date_gmt":"2017-10-14T21:21:08","guid":{"rendered":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/?p=886"},"modified":"2017-12-27T22:51:57","modified_gmt":"2017-12-27T21:51:57","slug":"towarzysz-moj-glukometr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/2017\/10\/14\/towarzysz-moj-glukometr\/","title":{"rendered":"Towarzysz… M\u00f3j glukometr"},"content":{"rendered":"

Nie mog\u0105c i zreszt\u0105 nawet nie chc\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od towarzystwa Wampirka, od pocz\u0105tku systematycznie korzystam z jego us\u0142ug.
\nDo pierwszej wizyty u diabetologa mierzy\u0142em si\u0119 tylko na czczo \u2013 i jako\u015b nie udawa\u0142o mi si\u0119 przekracza\u0107 magicznej 100mg\/dL, ani te\u017c spada\u0107 poni\u017cej 75.\u00a0 Raz, o poranku by\u0142o blisko… Ku swojemu zdziwieniu wyczyta\u0142em na glukometrze 78. Profilaktycznie, nie bez przyjemno\u015bci, zabra\u0142em si\u0119 do podnoszenia poziomu cukru. Pocz\u0119stowa\u0142em si\u0119 2 kostkami mojej ulubionej czekolady Moser Roth 85% i 3 sezamkami. Niestety, kres dalszej terapii po\u0142o\u017cy\u0142y protesty Eli…
\nPo swym debiucie u diabetologa zmieni\u0142em spos\u00f3b monitorowania poziomu glukozy. Zgodnie z zaleceniami zastosowa\u0142em rotacj\u0119 pomiar\u00f3w – 2 h po posi\u0142ku (czyli je\u017celi np. w poniedzia\u0142ek mierzy\u0142em glukoz\u0119 na czczo, to wtorkowy pomiar odbywa\u0142 si\u0119 po \u015bniadaniu, w \u015brod\u0119 mierzy\u0142em cukier po II \u015bniadaniu, w czwartek – po obiedzie itd.) Chodzi\u0142o o sprawdzenie pracy trzustki…
\nObecnie, za zgod\u0105 lekarza nie musz\u0119 mierzy\u0107 si\u0119 codziennie, a jednak to robi\u0119. Poza tym, dodatkowo sprawdzam cukier zawsze wtedy, gdy odczuwam wyrzuty sumienia, \u017ce co\u015b przeskroba\u0142em, zjad\u0142em czego\u015b za du\u017co lub nie takiego… Doktor zakre\u015bli\u0142a dopuszczaln\u0105 granic\u0119 cukru na poziomie do 140. Ja j\u0105 sobie samowolnie obni\u017cy\u0142em do 125. Gdy osi\u0105gn\u0119 wi\u0119cej, odczuwam niepok\u00f3j i \u2013 je\u015bli to mo\u017cliwe zbieram kuper na si\u0142owni\u0119 lub kije, ewentualnie nast\u0119pny m\u00f3j posi\u0142ek jest mniej glikemiczny, pij\u0119 czerwon\u0105 herbatk\u0119 lub \u2013 co jest chyba najgorsze \u2013 gdy pora jest stosowna, rezygnuj\u0119 z podwieczorku… Masochista… Staram si\u0119 trzyma\u0107 cukier na poziomie 110-120 (2h po posi\u0142ku), a wtedy zaraz wynikiem chwal\u0119 si\u0119 Eli. Gdy wynik jest nieco ponad \u2013 te\u017c tragedii nie ma, ale wtedy dyskretnie milcz\u0119…<\/p>\n

\"\"Mo\u017ce i\u00a0 jest to nieco wywrotowa idea, ale do wskaza\u0144 glukometru mo\u017cna czasem podchodzi\u0107 do\u015b\u0107 liberalnie, przynajmniej wtedy,\u00a0 gdy jest si\u0119 jako tako unormowan\u0105 S\u0142odk\u0105 Dw\u00f3jk\u0105. Oczywi\u015bcie nie chodzi o to, \u017ceby po zobaczeniu np. 180mg\/dL na glukometrze uczci\u0107 to piwkiem z t\u0142u\u015bciutk\u0105 goloneczk\u0105, przegryzan\u0105 ciastkiem z kremem, a z kolei po 101 na czczo zaraz wpada\u0107 w panik\u0119 i p\u0119dzi\u0107 do wszystkich okolicznych specjalist\u00f3w, albo na wszelki wypadek rozpoczyna\u0107 po\u017cegnanie ze \u015bwiatem… Jak mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107, jednostkowy pomiar jeszcze o niczym nie \u015bwiadczy. Gorzej, gdy pojawia si\u0119 niedobra tendencja, powtarzalno\u015b\u0107 takich r\u00f3\u017cnych dziwnych wynik\u00f3w, d\u0142ugotrwa\u0142a zmiana. I w takich przypadkach najlepiej by\u0142oby uszcz\u0119\u015bliwi\u0107 sw\u0105 osob\u0105 diabetologa lub przynajmniej lekarza rodzinnego. Zupe\u0142nie nie ma na co czeka\u0107. Wiem, wiem, nie mia\u0142em takiej sytuacji, fajnie si\u0119 m\u00f3wi \u2013 jednak w\u0142a\u015bnie tak bym zrobi\u0142.<\/p>\n

Osobn\u0105 kwesti\u0105 s\u0105 palce, k\u0142ute codziennie, nieraz i po kilka, kilkana\u015bcie razy. Mog\u0105 z czasem zacz\u0105\u0107 bole\u0107. Nie do\u015bwiadczy\u0142em tego osobi\u015bcie, jednak na forach dla S\u0142odkich do\u015b\u0107 cz\u0119sto ten problem jest poruszany. \u017beby go nieco z\u0142agodzi\u0107, zaleca si\u0119 zmian\u0119 palc\u00f3w przy kolejnych pomiarach. Wykorzystuj\u0119 w sumie cztery paluchy: \u015brodkowy (wtedy wyobra\u017cam sobie, \u017ce pokazuj\u0119 go swojej cukrzycy i czuj\u0119 si\u0119 wtedy ra\u017aniej) i wskazuj\u0105cy obu r\u0105k. Z kolei kolega z pracy, r\u00f3wnie\u017c s\u0142odka dw\u00f3jka – pobiera krew z wszystkich palc\u00f3w… I trudno powiedzie\u0107 sk\u0105d taka rozbie\u017cno\u015b\u0107 w zaleceniach lekarzy.<\/p>\n

Reasumuj\u0105c, samokontrol\u0119 glukometrem traktuj\u0119 jako metod\u0119 trzymania si\u0119 w ryzach, ochron\u0119 przed nadmiernymi, kulinarnymi szale\u0144stwami, monitoring mej s\u0142odkiej duszy i ewentualny sygna\u0142 do korekty terapii. Pilnuj\u0119 przy tym, \u017ceby korzysta\u0107 zawsze z dok\u0142adnego glukometru. Tak si\u0119 bowiem sk\u0142ada, \u017ce po mniej wi\u0119cej roku u\u017cytkowania cz\u0119\u015b\u0107 z nich mo\u017ce wykazywa\u0107 tendencje do zani\u017cania wskaza\u0144, wprawdzie g\u0142\u00f3wnie w odniesieniu do wy\u017cszych poziom\u00f3w cukru ( od 180 wzwy\u017c), jednak na wszelki wypadek, przynajmniej raz w roku poddaj\u0119 sw\u00f3j glukometr testom w poradni i \u2013 gdy trzeba wymieniam (mam ju\u017c w tej chwili trzeci).
\nSiebie z kolei poddaj\u0119 testom regularnie, co trzy miesi\u0105ce. Wed\u0142ug wszelkich regu\u0142 sztuki poddaj\u0119 si\u0119 badaniu HbA1c, tj. poziomu hemoglobiny glikowanej, stanowi\u0105cemu jak gdyby \u015bredni\u0105 poziom\u00f3w z ostatnich 3 miesi\u0119cy. I to badanie, a nie pomiary dzienne uznawane jest za wyk\u0142adni\u0119 stanu schorzenia i prawid\u0142owego przebiegu diety. I wpadam troch\u0119 w samozachwyt, gdy\u017c jak dot\u0105d ani razu nie uda\u0142o mi ci\u0119 przekroczy\u0107 dopuszczalnego poziomu (wynosz\u0105cego 6,0%-6,5%, zale\u017cnie od metody oznaczenia, stosowanej przez laboratorium wykonuj\u0105ce badanie). I tego trzeba si\u0119 trzyma\u0107. To nie jest rekord do pobicia. Zreszt\u0105 El\u017cbieta czuwa…\"\"Nie ma co pisa\u0107 o skutkach nieleczonej cukrzycy, dost\u0119pnych materia\u0142\u00f3w na ten temat jest sporo… Zna\u0142em jednak kilka os\u00f3b, kt\u00f3re unikn\u0119\u0142y cukrzycowej \u015blepoty i amputacji ko\u0144czyn. Tylko dlatego, \u017ce wcze\u015bniej dopad\u0142 je wylew…
\nPami\u0119tajmy o tym, nim zbagatelizujemy cukrzyc\u0119.
\n<\/span>\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nie mog\u0105c i zreszt\u0105 nawet nie chc\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od towarzystwa Wampirka, od pocz\u0105tku systematycznie korzystam z jego us\u0142ug. Do pierwszej wizyty u diabetologa mierzy\u0142em si\u0119 tylko na czczo \u2013 i jako\u015b nie udawa\u0142o mi si\u0119 przekracza\u0107 magicznej 100mg\/dL, ani te\u017c spada\u0107 poni\u017cej 75.\u00a0 Raz, o poranku by\u0142o blisko… Ku swojemu zdziwieniu wyczyta\u0142em na glukometrze … <\/p>\n

Czytaj dalej \u201eTowarzysz… M\u00f3j glukometr\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":331,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"link","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[32,34,24,33,39,37],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=886"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1108,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions\/1108"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dietyelzbiety.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}